大象愛小米~帶著水水享受人生

作息
7:00 起床親餵
9:00 副食品 50-100(這頓會吃比較少)
10:30 母奶70-100
10:40 早睡1HR
12:00 副食品 200
14:00 母奶100
14:20 午睡2HR
16:30 水果.點心.母奶70
17:30 副食品 200
20:00 母奶親餵
21:00 晚睡
通常是這樣一路睡 中間偶爾會起來喝一次夜奶

快11個月 也要試著慢慢減少白天的奶量
所以聽了同事的建議
把原本白天瓶餵300的量改成現在240
也在這個時候把庫存母奶慢慢消耗了
之後目標是剩下兩餐 然後變成一餐
最後就早晚奶到自然離乳

副食品
現在這階段 我已經慢慢不那麼限制她吃了
但還是沒開葷
所以完全吃素中
食材
雞蛋.豆腐.米豆--->這三種必備
甜豆.四季豆.玉米筍.綠色.白色花椰菜--->會搭配一兩款手指食物
小菘菜.波菜.青江菜.山藥.地瓜.玉米--->隨意選一種蔬菜搭配
大概一天就是這三種角色在互換
原則是一定要有蛋白質+手指食物+蔬菜
這樣下來阿水很少有羊大便
而在這幾個月的重點
我也從原本煮一鍋Mix粥改成全部分開料理法
讓阿水有吃粥配菜的感覺(錯覺)
他也滿吃這套的 所以婆婆白天帶都說他吃的還不錯(要搭配心情...)
所以也就繼續分開煮

每天煮新鮮食物的方法是
晚上下班回家先用金鍋煮粥
金鍋的好處就是米水放上瓦斯煮滾再讓他繼續滾5分鐘關火悶到隔天就是美味的粥
(超省時)(現在天冷會滾5分鐘，夏天我大概只會滾1分鐘)
隔天早上把蛋(泡在水裡面)&不是綠色的食物(ex玉米筍.白花椰菜.豆腐.番茄)都放電鍋蒸
把粥全部集中在一邊，空位放蔬菜&綠色食物稍微悶一下
之後每餐各挖一點稍微蒸熱就可以吃了

水果以當季水果為主

其實我一直在想現在這樣作息到底OK不OK
有沒有甚麼好的建議呢?

發展~~~
牙齒上下各2顆...算慢吧??!!
牽牽她的小手可以慢慢學走路囉
會說爸爸.媽媽.ㄋㄟㄋㄟ
會give me five.親親.kiss bye

可愛的水水 謝謝你帶給我們學習的機會 也再次和你一起慢慢長大唷~
雖然大家都覺得你好小一隻
不過媽媽覺得你的發展正常的話大小就不是問題囉!!媽媽最愛你了^^